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Les séances proposées

Un accompagnement personnalisé

Votre bien-être est ma préoccupation première. Depuis 2021, je propose mes services de sophrologue.
Que vous soyez un particulier, une association, un établissement de santé, je peux vous peut être vous aider.
Consultez la liste de mes services et contactez-moi pour prendre rendez-vous ou obtenir un devis.

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Séance individuelle

Durant les séances de sophrologie, nous travaillerons ensemble pour cerner vos problèmes puis à développer vos ressources. Je vous accompagnerai dans la  construction d'une attitude positive et vous proposerai des outils pour faire face à votre problématique du moment. Contactez-moi pour prendre rendez-vous. J'aide chacun d'entre vous à développer de nouveaux comportements face aux épreuves de la vie en vous offrant une écoute et un accompagnement personnalisé.

Image de Erik Odiin

Séance enfant, de 6 ans à 15 ans

Si vous êtes à la recherche de séances de sophrologie pour votre enfant, je lui proposerai des techniques ludiques, pour découvrir son corps, pour apprivoiser ses émotions, ou pour répondre à une problématique particulière de stress, de mémoire, de concentration... Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et nous verrons ce que je peux faire pour vous.

Image de Chang Duong

séance collective

Vous avez besoin d'une sophrologue pour animer des ateliers au sein de votre association, vous êtes un groupe (à partir de 5 personnes) et vous voulez un accompagnement personnalisé. Contactez-moi dès aujourd'hui pour construire un programme adapté à votre demande.
Nouveauté :
A partir de septembre, un cours collectif sera proposé sur St Lunaire

Image de Olia Gozha

Sophro balade ou Sophro nature ?

- Durant les Sophro balade, je vous propose une initiation à la sophrologie lors d'un parcours de 5 km environ, à un rythme lent.

Se découvrir, porter un nouveau regard sur nous même et sur la nature qui nous entoure : une immersion avec nos sens.

- Dans la Sophro nature, les lieux sont plus accessibles et permettent ainsi l'accès à un public moins valide de participer car les exercices de sophrologie se font dans sur le même site.

Laissez vous guider et consulter les dates dans la rubrique "actualité".

Le public accueilli: Thérapies
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